Le parole sono finestre (oppure muri)

Marshall B. Rosenberg

Le parole sono finestre (oppure muri) è un manuale fondamentale sulla Comunicazione Nonviolenta. Il metodo e i principi raccolti al suo interno nascono dall'esperienza di vita e professionale del suo autore, Marshall B. Rosenberg, che lo ha sviluppato e applicato per decenni in contesti di conflitto in tutto il mondo. Nel corso degli anni questo libro ha aiutato innumerevoli persone a trasformare le proprie relazioni, imparando a connettersi con gli altri in modo empatico e autentico. La comunicazione empatica è infatti un'abilità che si acquisisce con la pratica, la consapevolezza e il desiderio di superare schemi comunicativi alienanti basati sul giudizio e sulla colpa. Scritto con grande chiarezza e profonda umanità, il libro si pone come una guida passo passo per imparare a focalizzare l'attenzione su quattro elementi fondamentali: le osservazioni oggettive, i sentimenti, i bisogni e le richieste. Ma la cosa straordinaria è che i principi della Comunicazione Nonviolenta si possono applicare a ogni ambito della vita, e i suoi suggerimenti sono validi per chiunque desideri migliorare le proprie relazioni in famiglia, sul lavoro e nella risoluzione dei conflitti, anche a livello politico e sociale.